miércoles, 29 de mayo de 2013

Stand by

Hola!!!
Solo queria deciros que me han surgido  imprevistos y estoy desconectada hasta la semana que viene!!! Por eso no actualizo ni comento vuestros blogs! Nos vemos a partir del próximo viernes :) 
Espero que sigais tan bien como siempre.
Disculparme...
Un besazo guapas!
Nusky**

sábado, 18 de mayo de 2013

PIGMENTACIONES CUTÁNEAS


HOLAAAAA!!!!

¿Qué tal la semana?
Yo la verdad que liadísima, no he tenido tiempo de actualizar el blog ningún día :(


Hoy tenía pensado hablar un poco sobre las manchas que nos salen en la cara, que veo que cada vez hay mas personas que se preocupan por ellas.


La RADIACIÓN UV y el ENVEJECIMIENTO DE LA PIEL son las causas de los problemas de pigmentación en muchas mujeres

¿CÓMO SE MANIFIESTAN?

Muchas mujeres, sobre todo a partir de los 30 años, desarrollan irregularidades pigmentarias en su piel. 
Pueden ser el resultado de diferentes problemas: manchas debidas al envejecimiento intrínseco de la piel, por una exposición al sol continuada, debido a desequilibrios hormonales, cuando se están tomando ciertas medicinas, por la exposición al sol durante el embarazo (sin protección), después de una quemadura o acné...


Aunque estas hiperpigmentaciones son completamente inofensivas, pueden ser antiestéticas, ya que generalmente se localizan en el rostro.


¿DE DÓNDE PROVIENEN?

El sol, el envejecimiento celular de la piel y la genética se encuentran entre los principales factores que influyen en la pigmentación de la piel.
De hecho, a partir de los 30 años es frecuente la aparición de desórdenes en el mecanísmo de producción y distribución de melanina, el pigmento responsable de la coloración de la piel. Un aumento de la producción de melanina y una distribución irregular en la piel, se manifiesta en acúmulos en la superficie de la epidermis.
Resultado: la pigmentación de la piel se vuelve desigual y aparecen manchas oscuras en la superficie.


¿CÓMO COMBATIR LAS MANCHAS?
Para evitar que las manchas oscuras aparezcan y conseguir un cutis luminoso y uniforme es importante adoptar una rutina de cuidado diaria.

¡¡¡¡PROTEGER LA PIEL DE LA RADIACIÓN SOLAR!!!! Es importantísimo protegerse del sol, ya que es el principal factor de aparición y empeoramiento de las mancha (también del envejecimiento de la piel, y de muchas enfermedades). Esto es la base de cualquier tratamiento.

Utilizar el TRATAMIENTO DESPIGMENTANTE adecuado. Una mala aplicación de este tipo de productos puede dar lugar a irritaciones de la piel. La mayoría de productos despigmentantes solo pueden usarse durante el invierno debido a que sus componentes son sensibles a la radiación solar.

La CREMA DESPIGMENTANTE DE MARTIDERM CON FPS 50+  es un tratamiento intensivo que reduce y previene las hiperpigmentaciones. Se puede usar por el día y durante el verano, debido a que incorpora en su composición un filtro solar de muy alta protección.
Que yo conozca (y que de resultados) es el único producto que combina los dos factores (hay despigmentantes con protector solar pero no de 50+)
Modo de empleo: aplicar dos o tres veces al día en la zona a tratar, y durante un mínimo de dos meses.

Crema Despigmentante FPS 50+
En mi opinión es un producto estupendo, pero está claro que no debemos llegar a vernos con las machas para actuar. Debemos ser conscientes de que el SOL es la principal causa del envejecimiento de la piel (aunque la genética, los malos hábitos, etc también contribuyan)  y que debemos incorporar a nuestra rutina el protector solar incluso en invierno.
¡¡¡Y NOS PONEMOS MORENITAS IGUAL!!!  :) :) Sin perjudicar nuestra salud.

¿Qué os ha parecido? ¿Soy muy pesadita con los fotoprotectores jejeje?
 Pues tengo preparado un post de un " TOP 5 DE FOTOPROTECTORES"   que pondré el próximo día que tenga algo de tiempo. 

Espero que disfrutéis mucho del fin de semana.
Muchos besitos.
Nusky**






martes, 14 de mayo de 2013

HE RECIBIDO UN PREMIO!!!


Buenos días!!!!

Ayer me llevé una sorpresa enorme al ver que había recibido un premio.  Viene de parte del blog  Piolina y sus secretos, y todavía no me lo creo.
Mil gracias por acordarte de mi, me ha encantado porque soy muy nueva como blogger todavía y que me hayas tenído en cuenta tan pronto me ha hecho una ilusión enorme.
El premio es este:




((Aprovecho también para daros las gracias a todas las demás que estáis pendientes de mi día a día. No llevo ni un mes por aquí pero me siento como en casa. MUCHAS GRACIAS CHICAS))



Requisitos que hay que realizar para recibir el premio:



  • Agradecer el premio a la persona que te lo concedió
¡¡¡¡Mil gracias Piolina Piolineando!!!!! No me esperaba algo así, es genial. No me cansaría de agredecertelo nunca. A las que no la conozcáis os recomiendo que os paséis por su blog, merece la pena. 


  • Seguir el blog de la persona que te ha premiado
Ya lo sigo, por supuesto :) ¿os animáis las demás?


  • Responder a las siguientes preguntas y contar 11 cosas sobre ti para conocernos mejor

  1. ¿De dónde eres? De Málaga
  2. ¿Trabajas o estudias? Trabajo como farmacéutica. Las dermocosmética es mi sección preferida de la farmacia.
  3. ¿Que tipo de música te gusta? Me gusta mucho la música, depende del momento escucho un grupo u otro. Para trabajar me gusta Alejandro Sanz,U2,cosas tranquilitas; para hacer deporte Artic Monkeys, The killers.... me motivan un montón; en casa todo lo que se pueda cantar jeje. Me chifla el HipHop y no me gusta mucho la pachanga, aunque si salgo con los amigos soy la primera que perreo ;)
  4. ¿Cuál es tu película o seria favorita? Película: Mouline Rouge, y serie Gossip Girl.
  5. ¿Qué te ha llevado a crear un blog? Me apetecía contar a los demás cosas que he aprendido y me parecen interesantes. Y yo estoy aprendiendo muchísimo de otros blogs, no me he equivocado al unirme a esta aventura.
  6. ¿Te consideras una poti-adicta? Me encanta en maquillaje en las demás personas, yo siempre voy maquillada, pero lo básico. Me veo rara sino. 
  7. ¿Cual es la prenda de vestir que mas llevas? Siempre vaqueros
  8. ¿Te maquillas a diario? Si, pero muy sencilla. Creo que para trabajar de cara al público hay que dar buena imagen, y con una base de maquillaje natural,  polvos, colorete y rimel tengo buena cara desde primera hora de la mañana.
  9. No puedes vivir sin: mi familia, mi novio, mis amigos y mi perro.
  10. Si solo pudieses llevarte un producto de vacaciones ¿Cuál sería? Los polvos de sol.
  11. ¿Si pudieses transportarte ahora mismo a cualquier lugar del mundo ¿Cual sería? Nueva York sin duda 



11 COSAS SOBRE MI:

  1. Me encanta ir a desayunar sola.
  2. Soy adicta a la playa.
  3. Ir a playas perdidas con mi novio y mi perro mas adicta todavía.
  4. Sentarme en la terraza a leer, se me pasán las horas y no me entero.
  5. Tomar cañas con amigos.
  6. Salir a correr y el bodycombat.
  7. Los taconazos.
  8. Los labios rojos.
  9. El pelo recogido para trabajar. Y suelto ondulado para salir.
  10. Las autofotos.
  11. En este momento el mundo de los blogs.


Nominar 11 blogs con menos de 200 seguidores

jajajaj bueno aquí nominare a 12 blogs, que son los que me siguen  y comentan  en estos momentos (menos Piolina Piolinenado que fue la que me premió a mi)
Me imagino que la mayoría de vosotras ya habréis recibido el premio en su momento, pero simplemente quiero hacerlo como AGRADECIMIENTO de que día tras día estéis ahí, y me hayais acogido tan pronto como una más.







http://callidoratumoda.blogspot.com.es/

http://www.mimundodecolor.com/

http://www.blogestiloymoda.es/

http://saralookbook.blogspot.com.es/

http://manicurasybelleza.blogspot.com.es/

http://aydita.blogspot.com.es/

http://boudoirandotherthings.blogspot.com.es/

http://atentamente-carmen.blogspot.com.es/



Si se me olvido alguno lo siento....


Mil besitos.

Nusky**


lunes, 13 de mayo de 2013

INICIATIVA BALWADIS

Hola!!! 
Hace unos días he visto en el blog de La mirada de lucy: http://lamiradadeluci.blogspot.com.es/  (mi primera seguidora del blog, gracias) un post que nos invitaba a colaborar con la ONG Sonrisas de Bombay.

No se si ya habrán conseguido el objetivo, pero de todas formas quiero compartirlo.


Me uno a esta iniciativa porque no cuesta nada echar una mano a los demás y si con esto puedo ayudarles yo estoy encantada de hacerlo. Los niños tienen que tener derecho a la educación, que desde mi punto de vista es la base de todo.



Ventadepisos.com y SonrisasdeBombay lanzan la campaña   Balwadis para financiar la educacion de los niños y niñas entre 0 y 6 años de Balwadi Tiger durante un año, dándoles así una formación esencial para su crecimiento personal y académico y evitando de esta manera que caigan en redes de explotación infantil.

Para colaborar con ellos solo tienes que poner un sello en tu blog y contarlo ¿te apetece?


  • Escribe un post diciendo por que te unes a la campaña.



  • Colócate el sello:



  • Envía el mail con el enlace de tu entrada a: ilovebalwadis@gmail.com



Cada sello cuenta
Cuando se consigan 200 sellos Ventadepisos.com losconvertirá en euros y entregará a Sonrisas de Bombay el dinero para financiar durante un año la esucació. De los niños de Balwadi Tiger.










Por cierto!!! He sido nominada en el blog de Piolina Piolineando: http://piolinaysussecretos.blogspot.com.es/
así que tengo un nuevo reto para mañana   :) :) :)



Besitosssss

Nusky**

viernes, 10 de mayo de 2013

BUENO Y A BUEN PRECIO: XHEKPON CREMA

Hola chicas!!!

Por fin ha llegado el fin de semana :) :) :)

Como dije ayer hoy toca hablar de la crema XHEKPON.

Es una crema para la cara con Colágeno Hidrolizado, similar al de la propia piel, extracto de Centella Asiática y Aloe Vera.

El Colágeno tiene buenas propiedades protectoras y antiarrugas, penetra en la piel favoreciendo su nutrición, regeneración y turgencia.  Así alisa el relieve de la piel y ayuda a mantenerla hiratada y protegida contra las agresiones externas.

La Centella Asiática ejerce efectos estimulantes sobre la renovación del tejido cutáneo. Retrasa su envejecimiento y proporciona a la piel un aspecto más liso, firme y joven. Favorece la regeneración celular.

El Aloe Vera ofrece propiedades regeneradoras, nutritivas, hidratantes, calmantes y suavizantes. Favorece la recuperación de pieles irritadas.

Por lo tanto XHEKPON CREMA:

  • Retrasa la formación de las arrugas y vitaliza la piel.
  • Aumenta la hidratación y suaviza el cutis. Alivia la tirantez y la sequedad cutánea.
  • Cuida y protege la piel en la intemperie y en ambientes polucionados.
  • Favorece la recuperación de la piel enrojecida o irritada.

Al ser tan hidratante puede dejar brillos, así que si alguien con la piel mixta o grasa quiere utilizarla, es mejor que se la ponga solo por la noche.

Tiene un olor rarillo debido al colágeno, pero unos minutos después de aplicarla el olor desaparece.

¿Qué os parece? ¿Tiene buena pinta verdad? Pues lo mejor de todo es su precio, que es en torno a los 6 euros.

Hay una leyenda urbana sobre la crema Xhekpon, la llaman "la Crema de La Preysler". Se dice que una azafata vio a Isabel Preysler tirando un tubo de crema vacío a la basura en el aeropuerto, y fue a mirar cual era, y era esta :). También he escuchado la versión de que a Isabel Preysler se la había olvidado en el baño del aeropuerto.
En realidad es todo una estrategia de marketing de laboratorio  (en mi opinión...) pero vamos, les funciona perfectamente porque la crema se vende sola.


Os deseo un buen fin de semana a todas.
Muchos besos.
Nusky**




jueves, 9 de mayo de 2013

DUDAS ¿?¿?¿?

              


Hola chicas!!!!

¿Qué tal estáis?

Hoy solo quería preguntaros una duda que tengo acerca del blog, ya que sois todas unas expertas en este mundo :) :)  

Cuando comento un post de alguna de vosotras, y me contestáis en vuestro propio blog ¿Hay alguna manera de que me lo notifique? ¿o para saber si te responden hay que mirarlo de nuevo en el blog?

Muchísimas gracias de antemano!!!


Cambiando de tema ¿Conocéis la crema XHEKPON?







Mañana hablaré de ella, pero antes quiero saber vuestra opinión si la habéis probado o si habéis oído hablar de ella.

Muchos besitos para todas.

Nusky**

miércoles, 8 de mayo de 2013

OPERACION BIKINI: mejorar nuestros hábitos.

Hola!!!





¿Qué tal lleváis la semana?

Cuando llegan los primeros días de sol, siempre empezamos a cuidarnos un poco más para vernos mejor cuando llegue el día de ir a la playa ¿no es verdad? 
Pero la forma de perder los kilos que nos sobran no es hacer una dieta a base de fruta o hacer una sola comida al día.
 Las fruta solamente nos aporta agua y vitaminas, con lo cual perdemos mucho peso en poco tiempo, pero entramos en un estado de desnutrición, que además con el calor es bastante peligroso.
Y si hacemos nada mas que una comida al día, nuestro metabolismo se vuelve más lento y elimina peor las grasas. Al ver que no tiene alimento disminuye el gasto calórico para sobrevivir, en el momento que volvemos a comer, el cuerpo pasa directamente a almacenar (en forma de grasa) para prepararse para el próximo estado de escasez.

 Así que para poder bajar de peso lo que debemos hacer es modificar nuestros hábitos.


  • Realizar 5 comidas al día. El desayuno es importantísimo, para empezar el día con buen pie, y reponernos del ayuno nocturno. La media mañana y la merienda también hay que hacerlas (para acelerar el metabolismo y no acumular grasas,  y para no llegar a la comida y a la cena con tanta hambre)

  • Una dieta equilibrada debe ser variada y contener todos los alimentos básicos. Los NUTRIENTES son los componentes de los alimentos que necesitamos para realizar nuestras funciones vitales. Son las proteínas, los hidratos de carbono, la grasas, las vitaminas y los minerales. Si queremos tener y  mantener una buena salud debemos conocer el contenido de nutrientes de los alimentos para pensar y analizar si nuestra forma habitual de alimentarnos es correcta. Mejorando nuestros hábitos alimentarios mejoramos nuestro estado nutricional y nuestra salud (ahí está el truco, en ingerir los nutrientes que verdaderamente necesita nuestro cuerpo...)

  • Beber 2 litros de agua diarios. El agua es el mejor diurético que hay, estimula el funcionamiento de los riñones y la vejiga, diluye la orina facilitando la eliminación de las sales como el sodio que son las que provocan la retención líquidos.

  • Y practicar algo de deporte, caminar, patinar, correr, spinning ¡lo que sea! (yo hoy por ejemplo hice un poco de máquinas en el gimnasio y luego a correr)



Al comenzar una dieta siempre es recomendable tomar un complejo vitamínico para no sentirnos muy cansados.

Hay personas que necesita alguna ayuda para calmar la  sensación de hambre (gente que tiene muy malos hábitos y no se sacian con la comida). Existen complementos que pueden ayudar a acostumbrarse al cambio. La verdad que una vez que se aprende a comer el cuerpo te pide cuidarte y comer bien (y por supuesto sábado o domingo darse algún capricho para empezar la semana con ganas jeje)




Conozco un producto  llamado TCUIDA  ANSI, que funciona muy bien en estos casos. Está indicado para evitar el picoteo y la ansiedad (el hecho de saber que no debemos picar entre horas nos produce esas ganas de comer lo que sea jeje). Cuando se produce ese estado de ansiedad se ponen 2,5 ml debajo de la lengua,  y nos ayuda a combatirlo.
Está compuesto por tres plantas medicinales: melisa, espino blanco  y lavanda (plantas relajantes y antiestres), l-triptófano y vitaminas B1, B3 y B6.
También mejora el estado anímico y las digestiones,
La verdad que toda la gente que conozco que lo ha probado dice que funciona.





¿Lo conocéis?

¿Tenéis buenos hábitos alimenticios?


Muchos besitos!
Que tengáis dulces sueños.
Nusky**






lunes, 6 de mayo de 2013

PLAYITA

Hola a todas!!!! 
Este fin de semana he estado fuera, por eso no he actualizado ni comentado ningún blog.. Pero ya estoy de vuelta. He aprovechado el buen tiempo para irme a la playa y disfrutar con mi novio y mi perro :)





Bueno pues hoy me voy a saltar mi propio orden. La semana pasada dije que iba a dedicar los lunes a hablar sobre la operación bikini, pero lo voy a dejar para mañana. Hoy voy a describir de algunos productos que me llevé para probar el fin de semana.



  • El gel EFFACLAR de limpieza facial, para pieles sensibles con tendencia acneica, elimina las impurezas y el exceso de sebo y deja la piel limpia y fresca. Con agua termal de La Roche Posay calmante y antiirritante. (pH 5.5, sin jabón, sin alcohol, sin colorantes, sin parabenes).


  • Crema hidratante SENSIBIO AR de  Bioderma, que garantiza la comodidad de la piel sensible con rojeces intensas transitorias (causadas por las agresiones del clima , alimentación, calefacción, emociones) o permanentes. Perfecta para utilizar después de tomar los primeros rayos de sol.



  • BEPHANTOL GEL DE BAÑO, es una emulsión sin jabón que protege y regenera la piel, limpiando en profundidad y creando una barrera protectora. Hidrata y alivia el picor típico de la piel seca y sensible (también perfecto para después de ir a la playa)

  • Leche protectora CAPITAL SOLEI SPF 30. Esta protección solar la utilicé para el cuerpo, se extiende bastante bien y no deja sensación grasa.

  • Crema protectora para la cara de Avene con color SPF20. Es muy hidratante y se extiende bien, disimulando imperfecciones.



  • Fotoprotector Isdin gel-crema DRYE-TOUCH SPF50. Este fue el que utilicé, porque para la cara siempre uso protección 50.  Proporciona una elevada protección, sirve para todo tipo de pieles. Matifica y da un toque seco a las pieles mixtas y grasas. En verano que siempre nos suda más el rostro con el calor, evita ese sudor. Tiene un poco de color y unifica el tono. ¡me encantan este tipo de crema! Ahora la mayoría de laboratorios tienen su propia crema "toque seco" (también las hay sin color) Os aconsejo que probéis una (si no la conocéis ya claro jeje) porque os va a encantar.


¿Que tal vuestro fin de semana ? Espero que genial!!


Muchos besitos.
Nusky**







viernes, 3 de mayo de 2013

A DESCANSAR

Buenas noches!!!!
¿Qué tal?
Hoy no me ha dado tiempo a escribir antes! No he parado el todo el día!!! Estoy actualizando metida en la cama ya :)

Para días como hoy que no tengo tiempo casi ni para comer, y llego a casa y me apetece ir directa a la cama, utilizo el DESMAQUiLLANTE INTEGRAL 3 EN 1 PURETE THERMALE de VICHY, ya que en mi opinión es importantísimo limpiarse la cara antes de acostarse.

Este desmaquillante de Vichy me parece espectacular. Me deja la piel igual que si hubiese usado la leche, el tónico y el desmaquillante de ojos. Es apto para pieles sensibles, no contiene parabenes.

Os dejo el enlace de la web de Vichy donde explica todas la propiedades de este producto. Lo resumiría yo como hago otras veces pero es que se me caen los ojos....

http://www.vichy.es/hidratación/desmaquillante-integral-3-en-1-purete-thermale/p1132.aspx

Muchos besitos!!!
ZzZzZz
Nusky**


P.D. Estoy escribiendo desde en móvil, mañana retocare el tipo de letra, etc.. No se como estará jejejej. Buenas noches!

jueves, 2 de mayo de 2013

CORRECTOR = BUENA CARA :)




Buenos días!!!!!

 Vaya día más bueno que hace, parece que por fin se esta acercando el verano.

 Esto de haber empezado la semana trabajando el domingo, y el festivo que también me toco (ya sabéis que hay farmacias que no cierran nunca) lo llevo regular jejeje estoy deseando que llegue el viernes ya :)
Por eso hoy para disimular las ojeras y la cara de cansada voy a recurrir al PINCEL CORRECTOR TOLERIANE TEINT de LA ROCHE POSAY, que neutraliza neutraliza las imperfecciones (aptos para pieles sensibles o intolerantes). 
Hay distintos pinceles, dependiendo de lo que queramos disimular. 


  • PINCEL VERDE: neutraliza las rojeces (cicatrices, rosácea)
  • PINCEL AMARILLO: para las imperfecciones azuladas (ojeras, vitiligo)
  • PINCEL BEIGE: (claro u oscuro) para tapar y unificar las imperfecciones de la piel.


Hoy el pincel amarillo y el beige IMPRESCINDIBLES para mi jeje.
En la gama TOLERIANE de La Roche Posay también hay maquillajes, polvos compactos, etc. 
Me imagino que todas tendréis ya algún maquillaje o corrector preferido, pero si alguien tiene la piel sensible y tiene ocasión de probarlos que no lo dude, porque el acabado es muy bueno.

La linea COUVRANCE del laboratorio AVENE, también contiene productos de este tipo.

Navegando por internet, he visto fotos de personas tras sufrir alguna operación en la cara, o algún accidente, que han sido maquilladas en el hospital con estos productos y los resultados son impresionantes.


Bueno, pues ahora ya estoy lista para afrontar el penúltimo día de la semana.

Besitos.
Nusky**



miércoles, 1 de mayo de 2013

FLORES DE BACH


Buenos días!!!
Espero que estéis disfrutando de el día festivo, con vuestras familias, amigos o simplemente descansando.
Yo esta mañana he salido a correr y ahora mismo estoy que no me puedo mover del sofá (me volví chiflada jejeje)

¿Que opináis de los productos de Homeopatía y plantas medicinales? ¿Creéis que funcionan?
Hoy me gustaría hablar de las Flores de Bach, últimamente he visto que la gente las está utilizando mucho. ¿Habéis oído hablar de ellas? ¿Las habéis probado? Voy a hacer un pequeño resumen por si hay alguien que no las conozca.

Las Flores de Bach son una serie de esencia naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach (doctor, homeópata e investigador) entre los años 1920 y 1934.
El Dr. Bach experimentó con diversas flores silvestres nativas de la región de Gales, hasta encontrar 38 remedio naturales, cada uno con propiedades curativas para distintos problemas emocionales.
Su teoría era que las enfermedades físicas tienen origen emocional, y que si los conflictos emocionales subsisten por mucho tiempo, la enfermedad del cuerpo empieza a aparecer. sin embargo al restaurar el aquilibrio emocional se resuelve la enfermedad física. De esta forma se desarrolló la terapia de las emociones.

Flor usada en el remedio

Aplicaciones de las 38 esencias 

1 Agrimony: AgrimoniaOculta emociones tortuosas, problemas graves y angustia inconsciente tras una máscara de alegría y despreocupación permanente. Evita discusiones y busca armonía. Tendencia a las adicciones, tabaco, drogas, alcohol, juego, trabajo, asumir riesgos, comida y compras, como mecanismo de escape a su tormento mental. Busca ser aceptado. Si se enferma bromea al respecto.
2 Aspen: Álamo temblónMiedo a lo sobrenatural, a situaciones imprecisas que siente que lo amenazan, y a la muerte. Presagios. Temor vago e inexplicable. Agorafobia, claustrofobia.
3 Beech: HayaTiende a ser intolerante y a criticar despiadadamente. Juzga sin sensibilidad ni comprensión. Arrincona. No soporta las ideas y costumbres diferentes a las suyas. Es arrogante.
4 Centaury: CentáureaNo puede decir no. Reacciona exageradamente a los deseos de los demás, buscando complacerlos. Sacrifica sus propias necesidades para quedar bien. Su predisposición a servir es explotada. Se presta al dominio y el abuso de otros. Su voluntad es débil.
5 Cerato: CeratostigmaBusca la aprobación y el consejo de los demás, pues no confía en su juicio, intuición, ni en sus decisiones y opiniones. Sus convicciones no son firmes. Cambia fácilmente de opinión. Es indeciso.
6 Cherry plum: CerasíferaMiedo a perder el control de sus actos, a cometer acciones terribles y a enloquecer. Pensamientos irracionales persistentes. Arrebatos incontrolables.
7 Chestnut bud: Brote de castaño:Repite sus errores, porque no reflexiona sobre ellos ni aprende de sus experiencias. Reincide. No escarmienta.
8 Chicory: Achicoria: sobreprotege a sus seres queridos y los domina mediante una manipulación excesiva. Considera saber más que sus dependientes. Tiene una personalidad posesiva y egoísta. Se inmiscuye en los asuntos de los demás continuamente. Espera la devoción de los que sobreprotege y cuando no la obtiene se siente víctima. Después los persigue, criticando.
9 Clematis: ClemátideSoñador que evade la realidad. Su pensamiento. Difícilmente está en el aquí y el ahora. Distraído, presta poca atención a lo que sucede a su alrededor. Vive en un mundo de fantasía, como un mecanismo de escape a su infelicidad.
10 Crab apple: Manzano silvestreFlor de la limpieza para quién tiene la sensación de estar sucio y ser impuro, baja autoestima y terror a contaminarse.
11 Elm: OlmoAbrumado por sus responsabilidades. Piensa que no es capaz de cumplirlas.
12 Gentian: Genciana de campoPesimismo. Depresión por causas conocidas. Escepticismo. Control débil ante la frustración.
13 Gorse: Aulaga
Desesperado. Sin ninguna esperanza. Siente que ya no tiene caso nada.
14 Heather: Brezo
Ensimismado. Centrado en sí mismo. Necesita público que lo escuche. Habla excesivamente, pero no escucha.
15 Holly: Acebo
Celos, desconfianza, envidia, odio y rencor. Carece de compasión. Para quienes necesitan amor.
16 Honeysuckle: Madreselva
No vive el presente. Nostalgia. Añoranza del pasado y los buenos tiempos.
17 Hornbeam: Hojarazo o CarpeAgotamiento mental por hastío.
18 Impatiens: ImpacienciaSoledad de quien no puede estar acompañado porque marcha de prisa. Impaciencia. Irritabilidad.
19 Larch: Alerce:Sentimiento de inferioridad. Espera fracasar.
20 Mimulus: MímuloMiedo a lo conocido. A situaciones concretas, definibles. Timidez.
21 Mustard: MostazaDepresión y tristezas de causas desconocidas, que aparecen y desaparecen sin motivo.
22 Oak: RobleLuchar desesperadamente contra la corriente y sin descanso. Dedicación obsesiva al trabajo.
23 Olive: OlivoAgotamiento total, físico y/o mental.
24 Pine: Pino
Desesperación por sentimiento de culpa y autorreproche.
25 Red chestnut: Castaño rojoMiedo a que les suceda algún daño a los seres queridos. Preocupación por ellos.
26 Rock rose:  Heliantemo o Jarilla:Pánico y terror paralizante. Estados de angustia agudos. Pesadillas.
27 Rock water: Agua de roca.:Perfeccionismo. Severidad. Rigidez consigo mismo.
28 Scleranthus: ScleranthusIndecisión entre dos extremos opuestos.
29 Star of Bethlehem: Leche de gallina:Secuelas de traumatismos físicos y mentales.
30 Sweet chestnut: Castaño dulce
Desesperación profunda. Sienten que han llegado al límite del sufrimiento.
31 Vervain: Verbena
Fanatismo. No comparte la carga. Fortaleza.
32 Vine: Vid
Avidez por el poder. Dominador. “Pequeño tirano”.
33 Walnut: Nogal
Indecisión para iniciar etapas nuevas o manejar situaciones difíciles.
34 Water violet: Violeta de aguaSoledad de los orgullosos. Distanciamiento por sentimiento de superioridad.
35 White chestnut: Castaño de IndiasRumiación torturante de ideas. Diálogos internos
36 Wild oat: Avena silvestreFalta de metas. Descontento e incertidumbre por desconocer la misión en la vida.
37 Wild Rose: Rosa silvestre o EscaramujoDesinterés, apatía, resignación, capitulación. Falta de motivación.

38 Willow: SauceSe siente víctima del destino. Resentimientos.

Las esencias se toman diluidas. Se pueden combinar y el máximo recomendado son 7 flores juntas. Para tomar las esencias es aconsejable consultar a un homeópata para que se tomen las flores adecuadas dependiendo de la situación de cada persona.

Existen combinaciones de flores de Bach que ya se compran preparadas, como el  Rescue Remedy que tiene un efecto calmante y relajante en aquellas situaciones que nos pueden resultar traumáticas. 
Contiene Star of Bethlehem, Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum y Clemantis.
Cuando nos encontramos ante una situación de emergencia, de nervios, ponemos unas gotitas debajo de la lengua.
Bach Rescue Remedy Gotas 20ml

También existen chicles y caramelos que contienen combinaciones de flores de Bach, para tratar estados de nerviosismo y ansiedad, para la autoconfianza, para aportar energía y concentración y claridad y constancia.
Se pueden tomar hasta 6 al día y los pueden usar los niños y mujeres embarazadas.


Mi opinión sobre este tipo de productos ha cambiado bastante es este últimos año. Antes no tenía mucha fe  en la homeopatía, pero ya voy viendo varios casos de personas que han superado diversos problemas gracias a las esencias y los chicles, incluidos niños. Más adelante si os interesa os comentare algunos de estos casos.


Que tengáis un día perfecto.
Besitos
Nusky**